SAUNA

Svrha odlaska u saunu je opuštanje i ugoda, ali pri tom ne smijemo zanemariti pozitivne učinke boravka u sauni na naše zdravlje. Korištenje saune pojačava otpornost na prehlade i jača cjelokupni imunološki sustav, ubrzava cirkulaciju, jača živčani sustav, čisti tijelo od toksina, jača srce, snižava tlak, ubrzava probavu, pomaže kod kroničnog bronhitisa, reume, artroze, tvrdih zglobova. Sauna je najbolji način za detoksikaciju koja se postiže izlučivanjem toksina znojenjem te ubrzavanjem unutrašnjeg izlučivanja preko bubrega i pluća. Korištenje saune eliminira fizički i psihički stres. Bol i napetost u mišićima se smanjuju, jer toplina djeluju na opuštanje mišićnog sustava i omekšava mišiće.

Korištenje saune uključuje korištenje ručnika te uživanje u voću i čaju. Hotelskim gostima se korištenje saune ne naplaćuje dodatno.